Витамин С или аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в цитрусовых, шиповнике, чёрной смородине и облепихе. Несмотря на высокую биологическую доступность и культовую известность, не многие знают о том, что свойства аскорбиновой кислоты не доказаны в плане эффективности снижения симптомов простуды. Однако достаточное потребление Витамина С необходимо для усвоения и синтеза белка, что положительно влияет на:
· качество кожи, волос и ногтей, поскольку улучшается усвоение коллагена (который также является белком)
· усиливаются анаболические свойства мускулатуры- корректное поступление белка и его синтез позволяют снизить распад мышечных волокон и напротив ускоряют их рост.
500мг витамина C в одной капсуле
Принимайте по 1 капсуле в день во время еды.
Не является лекарственным средством.
