Зрение (витамины, спортивное питание)

Зрение - профилактика, восстановление 

Самый оптимальный способ поддержания зрения на высоком уровне — профилактика. И прекрасной профилактической мерой, не имеющей противопоказаний по возрасту и физическому состоянию, остается применение целебных препаратов на натуральной основе.

Большинство компонентов, входящих в комплексы для зрительного аппарата, известны с незапамятных времен. Их эффективность проверена тысячелетиями. А благодаря современным технологиям производства действенность этих веществ повышается.

Укрепление зрения начинается с защиты глаз от негативного влияния окружающей среды. Вредных факторов множество – это и интенсивный свет от мониторов компьютерной техники, и ультрафиолетовое излучение, и механическое воздействие пыли, дыма автомобилей, фабрик и заводов, и табачный дым. Избежать этого невозможно, поэтому в клетках зрительного аппарата возникают свободные радикалы. Они повышают вероятность ухудшения зрения вследствие заболеваний глаз, таких как, к примеру, катаракта.

Защитить глаза от всего этого помогут антиоксиданты. Наиболее полезны для глаз каротиноиды лютеин и зеаксантин, так как они находятся в сетчатке глаза и лучше всего усваиваются клетками зрительного аппарата.

Не менее важен для глаз и бета-каротин – провитамин А. Он питает глаза, поддерживает правильную работу слезных желез, а значит, обеспечивает поддержание влажности глазного яблока на необходимом уровне. Дефицит витамина А проявляется в снижении остроты зрения в сумерках. Это заболевание называется куриной слепотой и является самым невинным предшественником других, более серьезных нарушений зрения, вызываемых нехваткой в организме витамина А.

Одна из главных причин перерасхода витамина А – это обилие контрастных световых раздражителей. Поэтому его запасы быстро исчерпываются у людей, постоянно сидящих за мониторами. Тем, чей род деятельности связан с постоянным взаимодействием с компьютерной техникой, обязательно нужно вводить в свой рацион препараты, содержащие бета-каротин.

Замечательно профилактическое положительное воздействие на зрительный аппарат ягод черники. Они богата питательными веществами и антиоксидантами. Основное действие черники – укрепление глазных сосудов. Кроме того, черника ускоряет обновление сетчатки, снижает утомляемость и повышает остроту зрения.

Также в препараты для укрепления зрения входят витаминно-минеральные комплексы. Они оказывают общеукрепляющее действие на органы зрения, повышают их защиту и предотвращают негативные возрастные изменения.

Наш интернет магазин для тех, кто приветствует здоровый образ жизни. Мы будем рады помочь Вам  в выборе , в понимании концепции здорового питания и здорового образа жизни.
Здороvit желает Вам здоровья, удачи и хорошего настроения.