Бодрость и энергия (витамины)

Бодрость и энергия (спортивное питание)

Человеческий организм – сложная биологическая система. И эта система очень чувствительна к действию окружающей среды. В большинстве ситуаций эта система способна сама, без какого-либо ущерба компенсировать все неблагоприятные внешние влияния. Но в периоды интенсивных нагрузок ей может потребоваться помощь. Интенсивные спортивные тренировки, аврал на работе, недосыпание или просто недостаток витаминов в зимний период могут привести к тому, что адаптационные резервы истощатся. А это приведет  к нарастающему чувству физической и моральной усталости, снижению работоспособности, снижению уровня иммунитета. Все это не только сопровождается неприятными ощущениями, но и становится благоприятной почвой для развития самых разных острых и хронических заболеваний.

Помочь в такой ситуации может прием различных натуральных препаратов растительного и животного происхождения, объединенных общим названием – адаптогены. Эти препараты способны повышать неспецифическую сопротивляемость организма к очень широкому спектру внешних воздействий. При их приеме нормализуется и возрастает переносимость физических и умственных нагрузок, высоких и низких температур. Организм начинает гораздо эффективней справляться не только с патогенными вирусами и бактериями, но и с вредными для здоровья химическими веществами. Кроме общетонизирующего эффекта эти препараты обладают способностью регулировать обменные процессы в организме и нормализовывать эндокринную регуляцию. Очень эффективно применять их в комплексе с витаминами и минералами в зимне-весенний период и во время эпидемий ОРВИ.

Наиболее широкое применение нашли растительные адаптогены – экстракты жень-шеня, лимонника, аралии и др. Однако известно и множество не менее эффективных препаратов животного происхождения, таких как экстракты акульего хряща или оленьих пантов.

Для достижения стойкого эффекта адаптогены необходимо применять курсами продолжительностью не менее месяца. Дозы и график приема каждого отдельного препарата обычно подробно изложены в инструкции по его применению. Однако общим правилом для приема большинства тонизирующих препаратов стало то, что принимать их следует преимущественно в первой половине дня. Прием препаратов, стимулирующих активность организма, в вечернее время и тем более на ночь может вызвать бессонницу.

Наш интернет магазин для тех, кто приветствует здоровый образ жизни. Мы будем рады помочь Вам  в выборе , в понимании концепции здорового питания и здорового образа жизни.(спортивное питание, похудение, жиросжигатели, диета,натуральная косметика)
Здоровит желает Вам здоровья, удачи и хорошего настроения.