8 (8482) 61-28-27
Заказать обратный звонок

ВСАА

Незаменимые аминокислоты не синтезируются в организме и могут поступать только из пищи или специальных добавок. К ВСАА относятся лейцин, валин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин. Особенно важны первые 3 из списка, именно они входят в состав добавок. Существуют разные соотношения лейцина, валина и изолейцина: 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1 и 12:1:1. ВСАА уникальны тем, что они усваиваются не печенью, а сразу мышцами. За счет чего происходит запуск максимального восстановления после тренировки и рост мышц.

Показать еще